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受付時間：AM10：00～PM6:00
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東京都千代田区神田佐久間町3-1 以志山ビル3F
Email:infoakb@taollc727.com
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| ○土日集中開催ですが、休講6日間（2/10・2/11、3/31・4/1、5/5・5/6）を設けてありますので、 余裕をもってRYT200を取得できます。 ○カリキュラム毎の単元学習にてヨーガを深めて頂けます。 ○全カリキュラム修了証を発行いたします。 ○積み上げ方式でRYT200も取得できます。 ○スケジュール・分割払いについてはお気軽にお問い合わせください。 |
| カリキュラム | ﾄﾚｰﾅｰ | 日程 | 時間 |
|---|---|---|---|
| ベーシックトレーニング | Chie | 1月6日～2月17日 | 40時間(9日間) |
| ヨーガの基礎部分を座学と実践にて知識と経験の両面からの理解を深めて行きます。(BT) | |||
| ヨーガ哲学：ヴェーダーンタ | 伊藤靖浩 | 1月13日～4月14日 | 30時間(11日間) |
| ヨーガ哲学の源流であるヴェーダーンタ(ヨーガのゴールを教えてくれる学び)を正しく学びます。(YP) | |||
| 瞑 想 | Chie | 1月20日 | 5時間(1日間) |
| 瞑想の理論とテクニックを座学と実践を交え学びます。様々な瞑想の種類についても正しく学べます。(MT) | |||
| プラーナーヤーマ・クリヤ | Yasuko | 2月25日 | 6時間(1日間) |
| 単純な呼吸法ではなく、ドーシャのバランスを整え、肉体と心を浄化し、神経系を鍛錬し精神力を高めます。(PK) | |||
| Yogiのための栄養学 | 恭子 | 2月4日 | 2時間(1日間) |
| 毎月300～500件の栄養指導を行う管理栄養士からYogiとしての身体作りに役立つ最新栄養学を学べます。(NY) | |||
| 動きの解剖学入門 | 榛村友宏 | 1月13日 | 4時間(1日間) |
| 座学にて動きの解剖学で使う用語、筋肉や関節、骨格の動きについて解説を行います。(WA) | |||
| 動きの解剖学 ※WA必須受講 | 榛村友宏 | 2月18日～3月25日 | 20時間(4日間) |
| 動きの解剖学的側面から実践形式で学べます。アライメント・アジャストメント・軽減法を正しく理解し、アーサナについての学びを深められます。(MA) | |||
| アーサナトレーニング | Yasuko | 4月8日～4月22日 | 18時間(4日間) |
| パワーヨガ的アプローチにてアーサナスキルを高めます。力ではないパワーバランスやテクニックを実践形式で学べます。(AT) | |||
| ティーチングトレーニング：クラスデザイン＆ティーチング | Chie | 2月24日～4月22日 | 40時間(7日間) |
| クラスデザインや、インストラクション基礎だけでなく、ティーチャーとしてのマインド、またクラス作りについて学んでいきます。(TT) | |||
| 総 括 ※全カリキュラム修了の方のみ受講可能 | Yasuko | 4月28日 | 6時間(1日間) |
| TaoLabTTの総仕上げとなります。(SU) | |||
| レギュラーレッスン ※全カリキュラム修了の方のみ受講可能 | 1月7日～4月27日 | 20回(レッスン) | |
| 全レギュラーレッスン受講可能です。(RL) | |||
| ○振込にてご入金ください。 ○分割払いもございます。（頭金をお支払いの上、残金は毎月指定口座より引落の分割払い） ○カリキュラム毎のご受講の場合は、一括払いとなります。 |
| 略称 | カリキュラム | 時間 | 受講料（税別） |
|---|---|---|---|
| BT | ベーシックトレーニング | 40時間（8日間） | 98,000円 |
| YP | ヨーガ哲学：ヴェーダーンタ | 30時間（11日間） | 48,000円 |
| MT | 瞑想 | 5時間（1日間） | 27,000円 |
| PK | プラーナーヤーマ・クリヤ | 6時間（1日間） | 18,000円 |
| NY | Yogiのための栄養学 | 2時間（1日間） | 5,000円 |
| WA | 動きの解剖学入門 | 4時間（1日間 | 10,000円 |
| MA | 動きの解剖学 ※WA必須受講 | 20時間（4日間） | 48,000円 |
| AT | アーサナトレーニング | 18時間（4日間） | 38,000円 |
| TT | ティーチングトレーニング クラスデザイン＆ティーチング |
40時間（7日間） | 120,000円 |
| SU | 総括 ※全カリキュラム修了の方のみ受講可能 | 6時間（1日間） | 12,000円 |
| RL | レギュラーレッスン ※全カリキュラム修了の方のみ受講可能 | 1ﾚｯｽﾝ70分×20回 | 30,000円 |
「ベーシックトレーニング」 Ｃｈｉｅ ４０時間 https://coubic.com/studiotao/348006
「ヨーガ哲学：ヴェーダーンタ」 伊藤靖浩 ３０時間：1１日間 https://coubic.com/studiotao/342805
「瞑 想」 Ｃｈｉｅ ５時間：1日間 https://coubic.com/studiotao/395086
「プラーナーヤーマ・クリア」 Yasukoﾃﾞｨﾚｸﾀｰ ６時間：1日間 https://coubic.com/studiotao/346269
「Yogiのための栄養学」 恭子 ２時間：1日間 https://coubic.com/studiotao/279204
「動きの解剖学入門」 榛村友宏 ４時間：１日間 https://coubic.com/studiotao/281105
「動きの解剖学」 榛村友宏 ２０時間 https://coubic.com/studiotao/385369
「ティーチングトレーニング」 Ｃｈｉｅ ４０時間 https://coubic.com/studiotao/309686
「アーサナトレーニング」 Yasukoﾃﾞｨﾚｸﾀｰ 1８時間 https://coubic.com/studiotao/368014 |
